Bewegungscoach

Körper, Geist & Seele

Kurse/Gutscheine

Timeout statt Burnout!

Ein besonderes Geschenk an dich selbst oder für jemanden, der keine Wünsche hat:
Eine Klangmassage, eine private Trainings-/Yogastunde oder ein Waldbad zu Zweit.

Für Privatpersonen:

  • individuelle Klangmassage (Dauer: 1 h = 54 €)
  • Klangentspannung in der Gruppe (Fantasiereise)
  • Yin Yoga mit Klangschalen in der Gruppe (1,5 h, pro Person 15 €)
  • persönliche Klang-Yoga-Stunde (Einzelstunde, 60 Min. = 54 €)
  • mit Klang das Urvertrauen stärken (Einzelstunde, 60 Min. = 54 €)
  • Fitness Einzelcoaching (Tabata, Bauch-Beine-Po, Rückenkräftigung,…)
  • Ernährungsberatung (basische Ernährung, Ayurveda, Stoffwechselkur, Fasten)
  • Präventionsangebote – bezuschusst durch Krankenkassen (Bewegen statt schonen, Cardio Aktiv)
    NEU: Ausdauer auf Dauer – Walking und Nordic Walking
  • Waldbaden-Angebote für Paare und Gruppen

Für Firmen:

  • Klangentspannung in der Gruppe (Fantasiereise)
  • Yoga-Stunden im Betrieb
  • Bewegung am Arbeitsplatz; Bewegte Pause
  • Ergonomische Gestaltung vom Bildschirmarbeitsplatz
  • Präventionsangebote bezuschusst durch Krankenkassen (Bewegen statt schonen, Cardio Aktiv)
    NEU: Ausdauer auf Dauer – Walking und Nordic Walking
  • Waldbaden als Firmenevent

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot!